Der Hallux valgus, auch Ballenzeh genannt, ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen. Rund 23 % der Menschen weltweit zwischen 18 und 65 Jahren sind betroffen, insbesondere Frauen. Bei über 65-Jährigen sind es sogar knapp 36 %. Es ist daher entscheidend, erste Anzeichen frühzeitig zu erkennen und das Zehengelenk zum Beispiel mit Hallux valgus-Einlagen zu stabilisieren, um Verschlimmerungen zu verhindern.
Erfahren Sie, welche Symptome mit dem Hallux valgus einhergehen, warum die Fehlstellung auftritt und wie orthopädische Hallux valgus-Einlagen helfen können.
Was sind Hallux valgus-Einlagen und wie können sie helfen?
Orthopädische Einlagen gelten als eine hilfreiche konservative Behandlungsmethode, um der weiteren Entwicklung eines Hallux valgus vorzubeugen und den Krankheitsverlauf zu mildern. Sie unterstützen die natürliche Fußstellung und entlasten gezielt den großen Zeh sowie die umliegenden Zehen. Hallux valgus-Einlagen können eine bereits entstandene Fehlstellung zwar nicht korrigieren, aber die Entstehung des Ballenzehs aufhalten und hinauszögern – und somit Folgeschäden verhindern.
Einlagen für Hallux valgus können als einzelne Maßnahme oder als Teil eines Behandlungskonzepts eingesetzt werden. Letzteres kann auch eine Schuhberatung, Physiotherapie und gegebenenfalls andere konservative Maßnahmen, z. B. einen Hallux valgus-Zehenspreizer oder eine Hallux valgus-Schiene umfassen.
In welchen Stadien des Hallux valgus sind Einlagen sinnvoll?
Eine dauerhafte Beschwerdefreiheit ist bei einem besonders stark ausgeprägten Hallux valgus nur durch eine entsprechende Hallux valgus-Operation möglich.
Mit welchen Schuhen können Hallux valgus-Einlagen verwendet werden?
Orthopädische Einlagen passen in die meisten Schuhe – das macht die Anwendung besonders einfach. Besonders effektiv sind die Schuheinlagen dann, wenn in den Schuhen ausreichend Platz ist, das Obermaterial weich und die Sohlen flach sind und keine Schnürsenkel direkt über den betroffenen Gelenken liegen. Hilfreich ist außerdem, wenn sich die Innensohle herausnehmen lässt.
Was bei Schuheinlagen gegen Hallux valgus zu beachten ist
Wie effektiv orthopädische Einlagen bei Hallux valgus sein können, hängt immer von der individuellen Fußanatomie, dem Schweregrad der Fehlstellung und anderen Faktoren ab. Deshalb ist es wichtig, die Einlagen in einem Sanitätshaus individuell anpassen zu lassen. Günstige Angebote aus dem Internet können das in der Regel nicht leisten.
Die gute Nachricht: Orthopädische Einlagen werden ärztlich verordnet und die Kosten von gesetzlichen Krankenkassen zum größten Teil übernommen. Auch die meisten privaten Krankenkassen zahlen Schuheinlagen – in der Regel bis zu 2 Paar pro Jahr.
Wie werden Hallux valgus-Einlagen gefertigt?
Fazit: Beschwerden bei Hallux valgus mit Einlagen vorbeugen
Wird ein Hallux valgus bereits im Anfangsstadium erkannt, hat sich das Tragen von orthopädischen Schuheinlagen als wirksame Methode erwiesen, um das Fortschreiten der Erkrankung hinauszuzögern. Bereits entstandene Fehlstellungen können hierdurch jedoch nicht korrigiert werden.
